BIEN-ÊTRE & RECONNEXION
MASSAGE
Signature
Reset Corps & Esprit
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Relâcher le corps, apaiser l’esprit
Accordez-vous une pause pour apaiser le mental et revenir, en douceur, à l’écoute profonde de votre corps.
Reset Corps & Esprit est mon massage signature :
une expérience intuitive et entièrement sur mesure, pensée pour créer un équilibre entre profondeur et douceur.
Un massage qui s’adapte à vous
Chaque corps a son histoire, son rythme et ses besoins.
C’est pourquoi Reset ne suit pas un protocole figé.
La séance commence par un temps d’échange qui me permet d’écouter vos ressentis, d’identifier vos tensions et de comprendre ce dont votre corps a besoin ce jour-là.
À partir de cette écoute, je construis un massage unique.
Une approche complète du corps et de l’esprit
Reset Corps & Esprit mêle différentes techniques au sein d’une même séance.
Gestes enveloppants, pressions ciblées, travail musculaire plus profond, pétrissages, mobilisations et étirements peuvent se rencontrer naturellement au fil du massage.
L’intensité et le rythme évoluent selon vos sensations : parfois plus profond pour travailler une tension, parfois plus lent et enveloppant pour favoriser le relâchement.
L’intention : trouver le juste équilibre entre ce dont votre corps a besoin et ce que votre esprit est prêt à laisser aller.
Cette expérience est particulièrement adaptée si vous ressentez :
• des tensions physiques accumulées ;
• une fatigue mentale ou corporelle ;
• un besoin de ralentir et de lâcher prise ;
• l’envie de vous reconnecter à vos sensations ;
• à la fois un besoin de travail musculaire et de détente profonde.
Et si vous ne savez simplement pas quel type de massage choisir, Reset est aussi fait pour cela : vous n’avez pas à choisir une technique, la séance s’adapte à vous.
Quand choisir Reset Corps & Esprit ?
3
120 min — 160 €
L'immersion
Un temps plus long pour ralentir profondément, prendre soin de l’ensemble du corps et laisser davantage de place à l’écoute et aux sensations.
2
90 min — 130 €
L’expérience complète — recommandée
Le temps idéal pour parcourir l’ensemble du corps et laisser la séance évoluer entre travail musculaire, relâchement et reconnexion.
1
60 min — 90 €
L'essentiel
Pour découvrir l’approche Reset ou travailler plus particulièrement certaines zones tout en conservant une dimension globale.
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